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健康问答 >> 所有问题 >> 心理健康 >> 焦虑>>我总感觉别人对我有意见,我要怎么办

我总感觉别人对我有意见,我要怎么办

2019-01-05 已回答

|38

病情描述:

我总觉得别人对我的行为有意见或者有什么看法,导致我觉得我很不自在,我的动作表情都很难受,怎么办?

医生答案

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医生建议:根据你的对自己症状的描述分析考虑,您是由于精神心理因素所引起的不适,其实很少会有人专门去留意您的一举一动的,建议你放松心情,多找点有益的事情去做,多分散下自己的注意力,不要有太大的精神压力,做自己就好。

发布时间:2019-01-05

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