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我睡不着怎么办，我晚上躺着三个多小时才能睡着。

女45岁

2019-01-02 21:11

病情描述

想睡又睡不着，醒后不眠，一晚也就睡几个小时。

医生建议：2019-01-02 21:11

健客医生

你的不适症状考虑是失眠导致的，建议你晚上吃一些多美康来调理你的身体不适，而且最近这段时间建议你可以在睡前喝杯牛奶。

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