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想要瘦大腿，晚上做一百个深蹲和跳绳

女17岁

2018-12-31 23:15

病情描述

要怎么样才可以瘦腿呢？有什么适合学生的健康的减肥方法

医生建议：2018-12-31 23:15

健客医生

可以选择跳绳或拉伸或跑步还有瑜珈，对瘦大腿很有帮助，但是关键还是要持之以恒。晚上不要吃夜宵，八点之后就不要进食食物。

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