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我今天才十六岁，但是腿部肥肉太多了

男15岁

2018-12-30 20:04

病情描述

我的腿部肥肉太多了，有什么办法能够减肥呢？

医生建议：2018-12-30 20:04

健客医生

每天腿打在凳子上做压腿拉伸运动，坚持早晚一次30秒压十分钟左右，有时间可以去健身房参加动感单车项目，或者快走慢跑

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