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我才十六岁身高一米六七，体重在一百三十斤左右

男16岁

2018-12-30 19:54

病情描述

想从一百三十斤瘦到一百斤，我身高一米六七，我16岁

医生建议：2018-12-30 19:54

健客医生

减肥最科学的方法就是锻炼，平时饮食要合理安排，少食多餐，少油少盐，多吃水果和蔬菜，多喝温开水。切记！不要乱服用减肥药物来减肥。

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