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我基本上每天都会骑自行车一个小时的时间

女23岁

2018-12-29 23:45

病情描述

上下班骑自行车1个小时，会不会起到瘦腿的作用啊？

医生建议：2018-12-29 23:45

健客医生

很多经常骑车的人,都会使腿部肌肉发达，你骑完自行车之后要注意做拉伸运动，晚上床上也可以练习仰卧位蹬车的动作。

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