方舟健客网上药店

首页健康科普专家问答药品百科用药指导

当前页面：

我身上的肉摸起来很结实，硬邦邦的

男23岁

2018-12-29 20:20

病情描述

身上的肉很结实，每天慢跑多久可以改善呢？

医生建议：2018-12-29 20:20

健客医生

你说的这种情况每天都要坚持慢跑或者快走三十分钟以上才会有作用的，至少要坚持半年以上，不要放弃，同时饮食要注意低热量

热门问答

1痛经太厉害了怎么办啊 2脚被铁丝扎了用打破伤风吗 3乳腺纤维瘤手术后复发率高吗纤维瘤是多发性的 4生脉饮口服液跟脑心舒口服液可以一起吃么？5我家宝宝才四个月大，最近忽然开始咳嗽。6你好，鼻炎犯了，鼻子不通，嗓子沙哑请问吃什么药比较好？7尿频是怎么回事 8肝火旺和脾虚腹胀是先健脾还是去火 9用清热水洗脸好吗,是油性皮肤!10双膝关节缘骨质增生，关节间隙变窄，骨质节

公众号广告图

热门药品

泻肝安神丸(赛药仙)

泻肝安神丸(赛药仙)

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

益安宁丸(同溢堂)

益安宁丸(同溢堂)

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

解郁丸(康祺)

解郁丸(康祺)

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

龙胆泻肝丸(同仁堂)

龙胆泻肝丸(同仁堂)

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

热门科普

HIV检测，你应该知道的六件重要事！

HIV检测，你应该知道的六件重要事！

黄爱琼

了解艾滋病检测，守护健康生活

了解艾滋病检测，守护健康生活

施光峰

警惕无声杀手：关于艾滋病的检测与预防

警惕无声杀手：关于艾滋病的检测与预防

4艾滋病预防疫苗何时能问世？探寻疫苗研发的进展与挑战 5艾滋病疫苗：黎明前的曙光 6防艾之路：事前阻断与事后阻断的差异及选择 7艾滋病患者回归社会指南：实用建议助力重新融入 8脂肪肝药物治疗效果如何？专家详解利弊！9脂肪肝患者如何科学安排一日三餐？营养师来教你！10脂肪肝会遗传吗？科学解答你的疑惑！

方舟健客简介

投资者关系

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved

企业营业执照

互联网药品信息服务资格证书粤20200048

增值电信业务经营许可证粤B2-20200259

粤ICP备19121705号

违法和不良信息举报电话 400-003-7368 举报邮箱 jubao@jianke.com