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我180斤，感觉自己好胖啊，早餐只吃面条和水果

女17岁

2018-12-29 15:09

病情描述

想要减肥瘦下来，早上只吃面条和苹果，可以吗

医生建议：2018-12-29 15:09

健客医生

早上可以适量吃一些主食，在加上一点水果沙拉，平时适当运动，不要吃太多含糖量高的东西。在腹部拔罐配合，坚持敲打大腿内侧的脾经赘肉。

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