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手淫导致注意力不集中，有啥好的治疗方案可以试试？

男23岁

2018-12-29 15:08

病情描述

长期手淫导致现在注意力不好，晚上容易失眠，白天就晕乎乎的，总提不起劲来。

医生建议：2018-12-29 15:08

健客医生

首先要戒掉手淫，因为长期的手淫很容易引起各种性功能障碍，同时导致前列腺疾病的发生，还有平时锻炼身体以增强抵抗力。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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