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今年18岁，比较胖，有什么方法大腿和肚子呢？

女18岁

2018-12-28 18:22

病情描述

身材比较胖，特别是大腿和肚子的地方，肉比较多，想减肥。

医生建议：2018-12-28 18:22

健客医生

这情况建议适当地进行运动瘦身，可以做瑜伽，或者跑步，要每天都坚持，另外也要适当控制饮食方面，不要吃太多垃圾食品。

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