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本人比较胖，减肥减了多次，就是不成功

女15岁

2018-12-28 18:17

病情描述

我是那种喝水都能长胖的人，一直想减肥，就是减不下来，请问有什么好的方法吗？

医生建议：2018-12-28 18:17

健客医生

从上面你描述的情况来看，说明你的肠胃吸收功能比较好，比较好的减肥方法是运动减肥，平时要加强锻炼，饮食要清淡，不要吃高能量和太油腻的东西。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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