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健康问答 >> 所有问题 >> 保健养生 >> 健康饮食>>我还是初中生是喝纯牛奶好还是酸奶比较好？

我还是初中生是喝纯牛奶好还是酸奶比较好？

2018-12-26 已回答

女|11

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病情描述：

我还是初中生不怎么知道酸奶还有纯牛奶那种对我的营养价值会更高一点。

医生答案

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医生建议：其实酸奶和纯牛奶都是可以的，因为他们的营养价值都很高，你可以喝你自己喜欢的口味，也可以根据你的身体变化，如果你的肠胃不好的话，你可以选择喝酸奶，因为它有助于胃肠道消化。

发布时间：2018-12-26

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