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想要身高高一些，做吊单杠的运动有用吗

男18岁

2018-12-26 15:29

病情描述

现在是发育期间，想要身体高高的，做吊单杠运动。

医生建议：2018-12-26 15:29

健客医生

玩吊单杠是有一定作用的，容易帮助身体增高。身高的高矮由前天和后天构成的，先天如果没有基因在，就要后天要补了，建议在青春期多做跳跃运动，拉拉筋骨，有规律的作息时间。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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