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早晨起来喝一杯干柠檬水会起到减肥瘦身的效果吗

女17岁

2018-12-26 14:06

病情描述

我最近早上一起来，就会泡一杯柠檬水喝，坚持下去对减肥瘦身能否起到一定的效果

医生建议：2018-12-26 14:06

健客医生

首先，柠檬水本身是具有滋润肠道，利于通便的作用的，但是对于减肥瘦身的效果不是很显著，建议通过运动和健康饮食等健康的方法来进行减肥瘦身比较好。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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