专家问答
我总是容易紧张,有什么办法可以改善呢?
23
2018-12-26 13:57
病情描述
发现自己的心理素质很差,跟别人说话容易紧张。
医生建议:2018-12-26 13:57
专家问答健客医生
根据你所描述的症状来看,有可能是焦虑引起的,建议你平时要多参加一些多人的活动,多跟朋友们交谈一下,放松心情,平时要多出去走走。
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