你好。可以的。汤臣倍健螺旋藻片对于这样的情况有很好的调理效果。男女老少都可以适量的吃。【适宜人群】1.抵抗力差、免疫力低下者。2.精力不振、睡眠差、经常感觉疲劳者。3.胃病患者、肠胃不适者。4.高血压、高血脂、糖尿病、肝病人群。5.身体虛弱、贫血人群。6.大运动量等需补充体力的人群。7.肿瘤患者，特别是经常放化疗的肿瘤患者。8.肥塑身、美容护肤人士。