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想戒烟，十天没有抽烟了，现在想抽烟。

男27岁

2018-12-25 21:53

病情描述

我以前有烟瘾，现在想把它戒掉，到今天刚好有十天了，还是忍不住想抽烟，怎么办啊？

医生建议：2018-12-25 21:53

健客医生

戒烟是个持续以恒的问题，所有想戒烟的都有你这样的情况，你要多转移自己的注意力，进行适当的户外锻炼，当然你也可以随身带包口香糖，实在忍不住那就嚼一嚼吧。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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