想问下，我要怎么做才能得到快乐呢？
男32岁
2018-12-25 14:12
病情描述
总是莫名的心里难受，觉得自己好失败，做什么都做不了，我好想改变现状，想做点什么能让自己快乐起来。
医生建议：2018-12-25 14:12
健客医生首先从自己的兴趣出发，寻找乐趣，培养情趣，多参加集体活动。平时微笑待人，相信自己，增强自信心。主动帮助他人，也就可以快乐自己。
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