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我现在长胖很多了，晚上都有吃夜宵这个习惯。

女19岁

2018-12-24 10:29

病情描述

我晚上容易饿了，偶尔吃下夜宵现在都长胖好多了，是不是吃夜宵引起的？

医生建议：2018-12-24 10:29

健客医生

你这种情况晚上吃夜宵的习惯有可能会引起肥胖，建议你平时养成良好的饮食习惯，少量多餐，尽量少吃高热量，高脂肪的食物。多吃果蔬。

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