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我以前一直有手淫的习惯，现在整天精神不正

男21岁

2018-12-23 10:10

病情描述

我有手淫的习惯，现在经常打瞌睡，注意力不集中，容易忘记一些事，腰酸背痛，现在非常后悔，想把他戒掉,应该怎么办？

医生建议：2018-12-23 10:10

张医生副主任医师男科常德市第三人民医院

根据你描述的症状来看，考虑是肾虚引起的，现在最好能戒掉手淫的习惯，调整好自己的心态，放松心情，可以做一些分散注意力的事，药物方面可以服用一些补肾类的药物进行调理一下。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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