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这段时间爱发脾气，控制不了情绪，我该如何改善？

女33岁

2018-12-22 23:45

病情描述

最近经常乱发脾气，有时候特别激动，有时候整个人还比较低落。

医生建议：2018-12-22 23:45

健客医生

根据您的描述，有可能是抑郁的表现，建议您到正规的医院进行心理咨询，这段期间可以适当运动放松一下精神压力可以找朋友倾诉。

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