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我生了孩子之后就变得肥胖，不喜欢运动。

女30岁

2018-12-22 09:20

病情描述

我产后肥胖，肚子上有很大一圈肉，平时也不喜欢运动，该怎么减肥？

医生建议：2018-12-22 09:20

健客医生

建议最好通过运动的方式来进行减肥，平时要注意饮食清淡一点，不要吃辛辣生冷的食物，多吃些水果和蔬菜，适当的运动。

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