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肚子上很多肉，还很松弛，如何能让肚子变紧一点？

女21岁

2018-12-21 19:32

病情描述

感觉肚子上好多肉，松松垮垮的，想让它变得紧一点。

医生建议：2018-12-21 19:32

健客医生

这种情况要积极锻炼身体，可以多做瑜伽和仰卧起坐。饮食要规范晚上尽量少吃，九点钟以后尽量不吃。尽量不要吃油腻和高热量的东西。

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