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我现在皮肤很黑，想知道可以喝什么美白

女15岁

2018-12-20 22:19

病情描述

我皮肤都很黑，有什么东西喝了会美白，没有副作用

医生建议：2018-12-20 22:19

健客医生

你的情况的话，可以平时吃一些富含维生素C的食物，比如柠檬、百香果之类的，你也要做好防晒的措施，尽量避免太阳的直射

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