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最近老是胡思乱想，控制不住，应该怎么办才好?

女19岁

2018-12-20 19:49

病情描述

近段时间老是心烦意乱，心情很久才能平静下来。

医生建议：2018-12-20 19:49

健客医生

这种情况考虑可能是强迫综合征的表现，平时要多点出去运动，或者散散步，转移一下自己的注意力，放松一下紧张的心情。

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