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我怎样瘦脸呀，不想吃药，也不想做手术。

女22岁

2018-12-20 15:29

病情描述

寻求瘦脸的方法，但是我不想吃药，也不想通过做手术把脸瘦下来。

医生建议：2018-12-20 15:29

健客医生

如果不想通过药物及手术方式瘦脸，你可以选择饮食及运动疗法，建议你每天均衡饮食，不要使用高热量的食物，多吃蔬菜水果，其次是运动，多做脸部按摩运动。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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