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身体素质比较差，经常跑步会对身体好吗？

女25岁

2018-12-20 14:14

病情描述

我的身体不是特别好，经常容易感冒流鼻涕，我现在每天都坚持跑步

医生建议：2018-12-20 14:14

健客医生

根据你的自诉来看，经常锻炼身体的话会加强身体的抵抗力，让身体状况越来越好，建议你平时不要熬夜不要吃辛辣刺激的食物

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