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吃什么能补钙又能长高呢，我想了解一下。

女16岁

2018-12-20 11:34

病情描述

我想了解一下吃什么能让我既补钙，又能长高点呢？

医生建议：2018-12-20 11:34

健客医生

补钙的食物其实是有很多的，可以多吃些五谷杂粮，或者是海产品等等，你这个年龄段还是属于会长高的，不用担心，平时也要多加运动哦。

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