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健康问答 >> 所有问题 >> 心理健康 >> 焦虑>>请问我自己控制不住自己的情绪老想发火的,这是一种病吗?

请问我自己控制不住自己的情绪老想发火的,这是一种病吗?

2018-12-19 已回答

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病情描述:

控制不住自己的情绪,容易生气,而且晚上总会想各种乱七八糟的事情。

医生答案

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医生建议:根据你说的情况可能是与你性格脾气有关的,建议你平时多看看心理方面的书籍,发脾气前尽量默数10个数字或者及时换个没人的地方进行宣泄的。

发布时间:2018-12-19

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