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想来了解一下怎么样才可以长高，可以吃些什么？

女19岁

2018-12-19 20:33

病情描述

想来问一下做什么运动可能长高，还有生长发育阶段。

医生建议：2018-12-19 20:33

健客医生

根据你目前的情况来看，你还处于生长发育阶段可以适当的补充钙质和高蛋白的东西，平时可以多跳一跳，有充足的睡眠时间，都是有助于长高的。

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