我今年已经19岁了，每天都有运动，睡前也有喝牛奶，还想长高。
女19岁
2018-12-18 22:15
病情描述
每天坚持打篮球和睡前喝牛奶的习惯能够帮助我长高吗？
医生建议：2018-12-18 22:15
健客医生结合您的年龄进行考虑分析，如果您的骨骼线还未完全闭合的话，可以通过运动和吃富含蛋白质和钙质的食物进行辅助长高。
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