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近期发现自己很少和别人交流，注意力不集中，这是为什么？

女19岁

2018-12-17 22:59

病情描述

我最近发觉自己很不愿意和别人进行交流，每天机械的做着事情，注意力很难集中，容易走神，晚上有时会睡不着，平时还有一点自残的现象

医生建议：2018-12-17 22:59

健客医生

出现这种情况，建议你去做个精神方面的鉴定。平时努力多和身边的亲人好友表达自己的感情和想法，多与别人交流，适当参加一些户外活动，转换心情。必要的时候，可以找心理医生咨询一下，正视自己的问题。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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