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我最近因为饮食不规律，胖了很多斤，现在想要减肥。

女25岁

2018-12-17 21:42

病情描述

听别人说吃减肥药容易反弹，有没有其他方法可以帮助我减肥的？

医生建议：2018-12-17 21:42

健客医生

如果单单吃减肥药是不能真正减肥的，需要通过控制饮食。平时要少吃油腻的食物，多以清淡饮食为主，同时要适当运动，这样才能真正减肥。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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