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最近在研究减肥的事务，听隔壁舍友说，蜂蜜是能减肥

女26岁

2018-12-17 11:16

病情描述

最近在讨论减肥方法，隔壁的舍友说，用蜂蜜是能减肥的，是不是真的可以呢？

医生建议：2018-12-17 11:16

健客医生

其实减肥建议还是要均衡饮食，加上适量的运动，和足够的睡眠也是很重要的，蜂蜜相对来说糖分比较多，所以是不能达到减肥效果的，只有美容养生的效果，记得不要过度减肥，要注意摄入足够的营养才会对身体有好处的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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