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想把肚子上的赘肉减掉，有什么办法能瘦多少。

男19岁

2018-12-17 08:42

病情描述

想把肚子上的赘肉减掉，有什么办法可以瘦下来?

医生建议：2018-12-17 08:42

健客医生

根据你的描述肚子上的最肉可以多做仰卧起坐使腹部收紧，然后配合呼啦圈踢毽子使用，不要长期坐着，饮食方面不要暴饮暴食。

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