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我现在19岁，想长高，请问可以吃点什么东西长高呢？

男19岁

2018-12-16 21:58

病情描述

我父母身高比较高，现在我还可以长高的，想再长高点.

医生建议：2018-12-16 21:58

健客医生

你的父母的身高比较高的话，你现在正常发育阶段，建议你平时多吃蛋鱼肉，补充蛋白质.多喝牛奶。平时要按时作息，保持充足的睡眠.

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