你好 ，根据您的情况考虑您有肾阴虚，建议您用六味地黄丸滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。同时建议你平时注意规律作息，不要经常熬夜，饮食上多吃点甲鱼、枸杞子、木耳等来食补。希望我的回答可以帮助到您！祝早日康复！