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大夫您好，我今年28岁了，有个问题困扰我一年多了。就是失眠，可能之前习惯不太好，一直睡得比较晚，导致我入睡慢。后来工作以后有两年因为工作和其他原因精神压力特别大，晚上更睡不着了，有时候严重到半夜心慌，害怕，老公翻个身都特别心烦，脑子里就安静不下来，长期以往，一到晚上就有点害怕。之前还出现过一次呼吸急促综合征，还耳鸣，去过急诊，查了一个遍都没事，感觉就是自己精神出现了问题。自己安慰自己放松心情，没啥事，可是晚上失眠实在太痛苦了。有时候影响白天工作，白天犯困，睡觉都没事，就害怕晚上。我想问问您，我这个情况是心理疾病吗，需要去医院看神经科吗，还是自己调节呢
医生答案
赵美卿专业医师
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