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我最近这几天特别爱生气。总是不知觉的生气

女23岁

2018-12-15 10:38

病情描述

我最近这段时间总是不知道怎么的爱生气。是怎么回事

医生建议：2018-12-15 10:38

健客医生

持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱而出现的精神状态。保持乐观的良好心态。养成良好的睡眠卫生习惯多多亲近自然，放松紧张烦躁的心情学会自我调节心情

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