最近每2天都会跑十公里，持续一段时间了。
男22岁
2018-12-13 23:57
病情描述
发现我的身体特别累，小腿腿肚的肌肉特别酸疼，这是什么情况啊？
医生建议：2018-12-13 23:57
健客医生根据你的自诉来看，考虑是运动强度大，自身身体素质跟不上导致的，建议不要过度疲劳，适度逐渐加强，运动完后还是要拉伸，按摩的。
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