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最近心里慌，闷的慌，还有点焦虑不安，睡不踏实，

女34岁

2018-12-13 21:47

病情描述

心里慌，闷的慌，老感觉有事发生，睡眠也不好，非常焦虑，应该怎么调理呢。

医生建议：2018-12-13 21:47

健客医生

你这种情况多数是因为焦虑引起的不适，建议你可以多去户外走走，不要把自己一个人关在家里，平时可以多交几个朋友，遇到不顺心的事可以找人诉说，不要别憋着，要保持良好的心态，必要时可以去看心理医生。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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