现在读中学，除了吃钙片还应该吃些什么才能快速长高呢？
女15岁
2018-12-13 20:19
病情描述
女，15岁，一名中学生，想知道食物可以长高的办法。
医生建议：2018-12-13 20:19
健客医生青春期是长高的关键时期，按时作息不要熬夜、健康饮食多吃富含胶原蛋白和钙质丰富的食物、营养均衡、积极运动锻练等等对长身高都是非常重要的。
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