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感觉自己胖，想要减肥，这该怎么办为好

女25岁

2018-12-12 23:27

病情描述

我想找到一个好的方法进行减肥，我太胖了，求方法

医生建议：2018-12-12 23:27

健客医生

你所说的情况是属于减肥，减肥的最好方法就是运动，多跑步，锻炼等等。还要你还要注意饮食习惯，适量饮食，少吃油腻食品

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