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我失眠多梦，经常睡不着，请问我这是怎么回事呢？

男26岁

2018-12-12 21:20

病情描述

我晚上很难入睡，老是睡不着，睡着了很容易醒。

医生建议：2018-12-12 21:20

健客医生

你的情况不排除是心理压力过大造成的失眠，建议口服些安神口服液调理一下。平时要保持良好的心态。晚上睡前用温水泡一下脚。平时要多点运动。

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