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每天早上都会吃一些高热量的面包和蛋糕。

男20岁

2018-12-12 16:15

病情描述

最近早上都会吃一些高热量的面包和蛋糕，请问有什么办法运动？

医生建议：2018-12-12 16:15

健客医生

平时多注意锻炼身体，多参加户外锻炼，注意生活习惯，多饮水促进新陈代谢，不熬夜，不吃高卡路里的食物否则还是会引起肥胖。

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