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我经常上火，大便干硬一星期一次，不正常。

男21岁

2018-12-12 14:57

病情描述

经常上火，便秘，一星期一次，有时还有血丝，不正常，要怎么改善？

医生建议：2018-12-12 14:57

健客医生

根据你的描述，建议平时多喝水，多吃水果蔬菜，多吃红薯玉米等粗粮，注意饮食规律，忌食辛辣刺激的食物，作息规律，可以用金银花泡水喝。

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