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早上是喝冷水还是温水会有减肥的效果啊？

女21岁

2013-11-21 21:29

病情描述

您好！早上是喝冷水还是温水会有减肥的效果啊？谢谢

医生建议：2013-11-21 21:56

健客医生

你好！水是身体健康必不可少的，特别是经常运动的人。根据医学研究发现，冰水更能消耗热量。在德国进行的研究发现，每天喝6杯冷水可以帮助你消耗50卡卡路里。

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