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这快高三了，每天感到很贫乏，睡眠还好

女25岁

2018-12-11 21:35

病情描述

精神总是不太集中，我已经快高三了，我精神压力很大，要怎么办才好呢

医生建议：2018-12-11 21:35

健客医生

根据你上述的情况来看，建议你要劳逸结合放松心情，保持良好心态，控制不良情绪，多听音乐少生气，每天坚持运动，保证充足睡眠。

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