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我是中年男性，平时睡眠时间充足，为什么睡多长时间都睡不够的呢？

男36岁

2018-12-11 20:39

病情描述

我平时起床后，浑身无力，整天没精打采的，眼皮重.

医生建议：2018-12-11 20:39

健客医生

你的情况不排除是体内湿气过重造成的，建议平时多喝红豆薏米汤祛湿。晚上睡前可以用温水泡一下脚，多注意饮食要以清淡为主.

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