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我体重才108斤，但是看似130斤，一圈赘肉怎么办？

女26岁

2018-12-11 17:14

病情描述

我两个月胖了几斤，没有怎么运动肉很松弛，108斤都看似130斤，

医生建议：2018-12-11 17:14

健客医生

上述情况，你需要控制一下饮食，注意多食蔬菜水果，少食高脂肪食物，少食多餐，同时进行有氧运动，收紧赘肉，建议游泳和骑行运动。

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